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こんにちは!!

ボディメンテナンスKeiwa整骨院の杉ちゃんこと

柔道整復師の杉野 裕樹です!!

 

スポーツ障害とは、スポーツを行う方がスポーツ中に痛みや

違和感などを訴えるモノを言います。

その中で多い物は、

 

ジャンパーズニー(正式:膝蓋腱炎)

名前の通り、ジャンプ動作などを行う競技者の方に多い

障害です。バスケットボールバレーボールetc…

日常生活でも、膝立ちを多くする方や

保育士の方で膝立ちを仕事でする方にも

発症する事が多く、慢性化する事もあります。

 

ランナーズニー(正式:・腸脛靱帯炎)

 

名前の通り、これもマラソン選手サッカー選手など

良く走る方に多く発症します。

もともとO脚の方なども、腸脛靱帯大腿骨外側顆がという所が

擦れあってしまい発症する事が多いです。

③オスグット

成長期のスポーツ障害で、膝の骨軟骨という所が

太ももの筋(大腿四頭筋)に何回も引っぱられ、

段々と隆起してきて痛みを生じる様になります。

サッカー選手や、バレーボール選手など

太ももの筋を多く使う方に多く見られます。

 

~これらの原因~

股関節、腰、肩、胸、筋の柔軟性などが

損なわれ、固く動きにくくなり協調性が無いことが多いです。

なので患部だけの問題ではなく身体全体の使い方や、運動の限度などにも

目を向ける必要があります。

解剖学的から、治療アドバイスが出来るので、パフォーマンスが

上がりエースになる事もあります。ケガをしたことで、身体の使い方を

覚え、エースになる。凄く良いことだと思います。

 

少しでも興味や、気になる事があれば、ご連絡お待ちしております。

 

町田の整体!!町田の整骨院!! 町田で骨盤矯正!!

お悩みの方は当整骨院にご連絡ください!!

スタッフ一同お待ちしております!!

 

 

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