カテゴリ: 坐骨神経痛, 痺れ, 腰痛, 骨盤矯正

こんにちは。

ボディメンテナンスKeiwa整骨院の平岡です。

梅雨も明けてより一層暑くなりましたね。

今回は冷え腰痛の関係性をお話しようと思います。

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腰痛の症状とは?

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腰痛だとこの様な症状が出てきます。

・腰の筋肉が張って痛い

・朝起きると腰が痛い

・長時間立ちっぱなしが痛い

・長時間座っていると腰が重くなる

・ギックリ腰を繰り返している

症状が悪化すると足に痺れ感が出たり、

ヘルニアの様な症状が出る方もいます。

 

 

労災 発生機序

 

夏だからこそ冷えに気をつけよう

冬場は気温が下がって血管が収縮し筋肉が硬くなり、

腰痛がひどくなる方がいると思います。

しかし夏だから腰痛がひどくならないという事もないのです。

夏は暑い日が続くので冷たい飲み物や食べ物を多く摂り、

身体の内側が冷えてしまいます。

それに冷房も身体の負担になります。

室内と室外の気温差があると冷えと熱さの繰り返しとなり、

身体に大き負担がかかります。

          クーラー

冷えてしまって身体に負担が溜まってしまったら、

そういうときこそ暖かい物をとりましょう。

特にオススメなのは生姜です。

血の循環を良くして身体の芯から温まります。

      生姜

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夏だから体調が崩れて腰痛が悪化する事も多いです。

慢性的な辛さもあれば姿勢や代謝を上げた方が楽になります。

当院だと根本的な症状改善の治療をしています。

歪みや姿勢をみて一人一人にあった治療をしていきます。

  <整体メニュー>      <エステメニュー>

調整    dscf1982

<TRXメニュー>     <パーソナルトレーニング>

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      <鍼灸治療メニュー>         

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町田市玉川学園前  小田急線玉川学園前より徒歩0分にある

【ボディメンテナンスKeiwa整骨院】です。

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【ボディメンテナンスKeiwa整骨院】

まで、お気軽にお問い合わせ下さい

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玉川学園前(徒歩0分)

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〒194-0041

東京都町田市玉川学園2-11-21-3F TEL 042-738-2211%e7%99%bd%e3%81%84%e7%94%bb%e5%83%8f%e6%94%b9%e8%a1%8c%e7%94%a8

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休診日:日曜、祝日

平日・土曜も22:00まで営業しております。

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