カテゴリ: 寝違え, 痺れ, 肩こり, 骨盤矯正

こんにちは!ボディメンテナンスKeiwa整骨院の

柔道整復師  杉野 裕樹です。

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最近、寝違えや急性の症状の患者さんが増えています。

気温の変化も大きく関係していますが、皆さんは

痛み等は大丈夫でしょうか???

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寝違い・寝違え治療は町田市のボディメンテナンスkeiwa整骨院!

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寝違えとは???

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寝違えにはいくつかの原因があります。

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  1. 睡眠時の姿勢が問題で、首の関節や筋肉に加わる負担が原因の場合
  2. 慢性性的な肩コリリウマチが原因の場合
  3. 横向きで寝る場合に枕と肩高さが合わない場合
  4. 寝ている間に首にある筋肉や関節などの周りの筋を傷付けてしまってる場合
  5. 寝ている時の姿勢によって腋窩神経という神経が圧迫されることによって
    寝違えの症状が出るという説もあります。
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筋の血流障害による寝違えの痛みがものであれば温めたり
原因筋を緩めたりなど筋肉の血流の改善を図ることで解消される場合も
あります。

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反対に靭帯損傷や関節包という袋の炎症である場合、
動かしたり、刺激などによって症状が悪化する場合も
あるため、無理な運動は控え、安静が優先になります。

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炎症期??

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2~3日で炎症も落ち着いてきます。

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肩関節付近 炎症 フリー

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その後、1週間は動かす
怖さや、張り感、痛み、頭痛、硬さ
症状になって来る事が多いです。
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症状が取れない場合や、めまい、しびれ感、麻痺

などの器質的(骨の変形など)な問題がある可能性があるので、
その際は、提携している整形外科へのご紹介させて頂きます。

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どの様に治療するのか??

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まず、炎症があるものは患部を治療してしまうと
炎症が強くなる可能性があるので、

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アイシング電気治療などを行い炎症を抑えていきます。

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因みに当院には、プロ選手なども愛用するES-530という
最新の医療用の電気も取りそろえているので電気だけでも
怪我の治りは早くなります。

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es-530

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炎症が取れるのは大体、2~3日くらいで治まってきますので、
そこから患部外の動きをつけていったりします。何故、患部の違う所を治療するのかというと

痛みが強い時という状態は患部にとって凄くストレスのある状態です。

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なので、患部をあまり動かさず他の首の動きと関係が有る所を
治療すると、寝違いがすっかり改善されることもあります。

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僕自身の経験ですが、何もしないで放置するよりは
しっかり、寝違えを治療すると治りは早くなり寝違えの
再発の未然に防ぐことにも繋がってきます。

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以前にも話しましたが、会社と似ています。
動きの悪い部下を胸の背骨。上司をと例えると、
部下(胸の背骨)が仕事をしてくれないと、
上司(首)は疲労が蓄積し、いつかは破綻する。

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同じ事だと私は思います。
そこを改善してあげると良くなるんですね!

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寝違えは急になる事が多いですが、
仕事などで首にストレスがかかっていて
それが朝起きる時に変にに捻ってしまいキッカケで
寝違えを起こすことが私はほとんどだと思います。

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寝違えを甘く見ず、しっかり治療する事が
大切になりますので、皆さんも痛みに耐えずに
一度、当院に足を運んでみては如何でしょうか??

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しっかりとした治療を提供していきます。

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