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梨状筋症候群

梨状筋症候群は梨状筋による坐骨神経の圧迫で、

坐骨神経痛の一種です。

梨状筋とは、股関節を動かしたり固定したりする筋肉で

仙骨（骨盤のちょうど真ん中に位置する骨）から
股関節に向かってついている筋肉です。
その梨状筋の下から坐骨神経が出ており、
神経が梨状筋により圧迫されると症状が現れます。

レントゲンやMRIでは異常が見当たらない為、

判断が難しい疾患だといえます。

梨状筋症候群の原因

長時間の同じ座ったままの姿勢、筋力の低下

によるものなどが上げられます。

長時間同じ姿勢でいると、梨状筋を始め

骨盤周りの筋肉が収縮し、筋肉の張りが強く
なることで痛みをその他としては、原因は
単体でないことが多く、心理的なストレスや
運動におけるストレスが関与するところが多い
とも言われています。

また、不良姿勢（足を組んだり）などにより

片側ばかりに重心がかかると起きやすいようです。

梨状筋症候群の症状

坐骨神経痛と似た症状で臀部から膝裏、

ふくらはぎにかけて鈍い痛みやしびれが出現します。

また、ぎっくり腰などと比べると症状はゆっくりと出現

する事が多いようです。

梨状筋症候群の場合腰痛はなく、しゃがんだ状態で

痛みのある側の股関節に力をいれて膝を外側に開くなど
すると痛みが増加します。

梨状筋症候群の解消方法

●保存療法
まず運動をしているのであれば中止していき、
安静にする事が必要になります。
その上で梨状筋の神経圧迫を取り除く為に、
手技や温熱療法を用います。

●手技療法

おしり周りを重点的に治療していきます。
梨状筋は深層にある筋肉なので、表面だけでなく、
奥までしっかりと治療をしていくことが必要です。
また、患部にばかり負担が掛かる姿勢の調整も
行います。

入浴後にストレッチすることも効果があります。

●温熱療法

患部を温めて、筋肉を緩めていくことは大事です。
ただし、梨状筋はおしりの深層にある筋肉ですので、
しっかりと温めることが必要です。
電気療法も有効です。

●薬での治療

痛みに対しては、非ステロイド系抗炎症薬や
神経ブロックをすることがあります。

●手術療法
症状がひどい場合には、
神経を圧迫している梨状筋を切離することで
神経症状は緩和されます。

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