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皆さん!こんにちは!!

ボディメンテナンスKeiwa整骨院の柔道整復師の杉野 裕樹です。

冬も近づき寒くなって来ていますが、如何お過ごしでしょうか?

 

今回は、皆さんも経験したことがあるかもしれませんが

あの、【肩こり!!】について話していきます。

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①肩こりとは??

 

肩こりとは、使い過ぎで筋肉の疲れ、過収縮を

起こし肩こりになるもの(筋疲労)。

 

また、骨格の歪みにより血流障害が生じ

筋肉が固く強ばり、重さや、痛みを感じるモノです。

 

②何故、肩こりは起きるの??

 

骨盤の歪みの関係が大きく関係してきます!!

 

 

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骨格が歪むと、その骨格の周辺にある

筋肉、神経、血管が圧迫されてしまいます。

内臓にも影響が出るようになってしまうのです。

骨盤は座っている時やなど、土台になる所です。

そこが歪んで、傾いたり、前に倒れたりしてしまうと

土台が崩れて、全体が傾いてきます。

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骨盤の崩れを、首や、肩の筋肉が支えようと大きく

筋力を使ってしまいます。

そうすると、知らず知らずのうちに筋力を使い過ぎて

肩の筋肉や首の筋肉が硬くなって来ます。

 

筋肉の作用は、収縮したり、緩んだりする

仕事をしていますが、固くなりすぎると

その仕事が上手く出来なくなります。

 

他にも筋肉の仕事は収縮したりして

血流をよくする仕事も担っていますが

固くなりすぎた筋肉は筋収縮が上手く行えずに

血流滞ってきてしまうという悪循環になります。

 

 

なので、大元にある根源は身体の歪みから

スタートしているのです。

 

その骨盤の歪みなどを改善する事が、

肩こりにの治療にもなります。

元気 イラスト

 

 

 

 

 

 

 

もし、肩こりや首のこりでお困りの方は

 

ご連絡お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

因みに、当院はただいま

 

■■子育てママ応援キャンペーン!!!■■

ボディメンテナンスKeiwaでは毎週火曜 13:00~17:00まで

お子様と一緒に治療が受けられるように 個室をご用意しています。

バウンサーなども完備していますので、赤ちゃんと一緒でも治療可能です!!

お子様を一緒に連れて行けない為に 治療が受けられない方は、

ぜひ当院にご相談ください!!

キッズルーム写真

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