いつもブログをご覧頂き有り難うございます。

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夏休みが終わり、お問い合わせが多かったのが

”腰痛”でした。

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長時間の運転をされた方、

お子さんと外で遊んだ方、

いつもより出歩く時間が増えた方、

冷房で冷えてしまった方、

様々な理由はありますが、腰痛でお困りの方が

多かったので、今回は腰痛についてお話します。

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腰痛

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腰痛に種類はあるの?

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結論からお話すると

・・・あります!

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では、自分がどの腰痛なのか?

簡単に分類を挙げてみましょう。

耳をすます 女性2

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1.急性腰痛(ギックリ腰)

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2.筋膜性腰痛

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3.腰椎椎間板ヘルニア

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4.脊柱管狭窄症

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5.腰椎分離症・すべり症

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6.梨状筋症候群

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当院に来院される方で腰痛にお困りの方は

1~6に当てはまる事が多いです。

では、簡単に腰痛の分類をしていきましょう。

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腰痛の分類

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1.急性腰痛(ギックリ腰)

《特徴》

・安静時もズキズキした痛みがある

・物を持ち上げた時、かがんだ時、くしゃみをした時
など、痛めた瞬間がハッキリ自覚できる

・冷やすと楽になる

氷嚢②

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2.筋膜性腰痛

《特徴》

・安静にしていれば痛みは強くならない

・決められた姿勢を取ると、痛みを誘発する

・暖めると楽なる

お風呂女性

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3.腰椎椎間板ヘルニア

《特徴》

・腰から足にかけて片脚だけ痺れる

・前屈すると痛みが強くなる

・足の力が入りにくい

足痺れ 痙攣

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4.脊柱管狭窄症

《特徴》

・腰から足にかけて痺れる

・長時間歩くと痺れや痛みが強くなり、
少し休むとまた歩けるようになる

・腰を反らすと痛みが強くなる

ロコモティブシンドローム フリー

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5.腰椎分離症・すべり症

《特徴》

・腰の片側に痛みが出る

・幼少期にスポーツをやっていた

・腰を反らすと痛みが強くなる

肋骨骨折 動作時痛の画像

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6.梨状筋症候群

《特徴》

・股関節やお尻周りの痛みがある

・お尻周りが痺れる

・足を組んだり、長時間座っていると症状が強くなる

長時間仕事 女性%e7%99%bd%e3%81%84%e7%94%bb%e5%83%8f%e6%94%b9%e8%a1%8c%e7%94%a8

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それぞれ、同じ腰痛でも

症状や特徴には違いがありますよね?

ご自身の症状に近いものがあれば、

自己判断はせず、治療を受けることをオススメします。

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腰痛の治療

腰痛にもたくさんの種類があり、

症状が出る理由も様々です。

その中で、どの様な治療をするのか、

患部を直接施術した方が良い場合と、

患部以外を施術し、症状を和らげた方が

良い場合があります。

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もしも、

『何もしなくてもズキズキした痛みがある』

この様な状態は炎症が起こっています。

無理にストレッチや患部を動かす様なことは

避ける様に注意して下さい!

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症状によって、ご自宅でのセルフケアも

変わって来ますので、

腰痛でお困りの方は

ボディメンテナンスKeiwa整骨院へご相談下さい!

腰痛 トップページ

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ギックリ腰 ページへ!

坐骨神経痛ページへ!

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その場の痛みをとるだけではなく、

腰痛を繰り返さないための治療

アドバイスをさせて頂きます。

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夜22時まで営業!

慢性的な痛みもお任せ下さい。

 

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