手根管症候群

こんなお悩みはありませんか?

  • 何をしても手首が痛む
  • 指先や手のひらが痺れたり、痛む
  • 物を持つと痛み、辛い
  • 左右の指先の感覚が違う
  • 指で物を掴む時に、力を入れにくい

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夕飯の仕度をしていたり、パソコン作業をしていたり
物を持ったりするときに手首に痛みが走ったり、
痺れたりする事はありませんか???

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家事 イラストフリー   %e3%83%91%e3%82%bd%e3%82%b3%e3%83%b3%e4%bd%9c%e6%a5%ad%e3%80%80%e3%82%a4%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%95%e3%83%aa%e3%83%bc

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放っておくと手や指が痺れたりして、モノを掴みにくく
なってしまう事があります。
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痛めてしまうと、とても厄介な手首の痛み!!
痛くて眠る事も苦痛になってくる事もあります。
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そんな痛みの代表格である、『手根管症候群』について
お話していきます!!!

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手根管症候群ってなぁに??

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まず、手根管症候群の症状は・・・
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  • 指先や手掌の痺れ  
  • 手首・手などの痛み
  • 母指球筋の萎縮
  • 指先でモノを持ったりしにくい(筋力低下)

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聞きなれない病気かも知れませんが、女性に多く
手首など腕などを、頻繁に使う方に多いのが特徴です。

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なぜなら、女性は男性よりもホルモンの関係や関節の構造で、
関節が柔らかく、骨の配置が崩れてしまったり家事など、
日常動作で頻繁に手首を使うからです。

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出産後にホルモンの影響で靭帯が緩んでいる所に
抱っこで手首の負担が多くなったり・・・

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骨折の後遺症で、ご年配の方でも
手根管症候群になる方もいらっしゃいます。%e7%99%bd%e3%81%84%e7%94%bb%e5%83%8f%e6%94%b9%e8%a1%8c%e7%94%a8

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痺れる場所!!!

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後でも詳しくお話ししますが・・・
正中神経
という神経が、手根管というトンネルを通っていて
そこが何かしらの影響でつぶれてしまうと、ここが痺れます!!!

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手根管症候群 正中神経 感覚障害① 手根管症候群 正中神経 感覚障害②(背側)

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●手のひら側

薬指の真ん中~親指の手のひら

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●手の甲側

薬指-中指-人指し指の水かき部分~指先

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手根管症候群だとこの動きができない!!!

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〈左 : 手根管症候群の疑い〉       〈右 : 正常〉

手根管症候群 perfect о sign②手根管症候群 perfect о sign①

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左側は、上手くOの形を作れていません。潰れていますよね??

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正中神経に障害が起こると、その神経が支配している
筋肉が上手く作動できなくなり、筋肉が萎縮してしまいます。
その支配されている筋肉には、親指を曲げる筋肉(長母指屈筋)
親指を小指に近づける筋肉(母指対立筋)などがあります。
これらの筋肉が働かないとこの様になります!

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見た目はこうなる!!母指球筋の萎縮!!!

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手根管症候群 母指球筋萎縮

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上記の黄色く囲んだ場所が、左右比べてみて違いはありませんか?
もし、左右に差があり痺れている方が痩せているのであれば、
手根管症候群の疑いが強いです。

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手根管の構造とは!?

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名前の通りに、手の根っこ(手首)の管です。
手根管の構造は・・・

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手根管プロメテウス 手根管 プロメテウス横断面

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上の図でも示してありますが、白いトンネルの中を
神経・筋が通過しているのです。

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トンネルの構造は、一般的なトンネルにとても似ています。

トンネル フリー画像

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なぜなら、骨がアーチを作り、それを支えるように
靭帯や支帯といったバンドが繋ぎとめてくれています。
その中を、(神経・筋・血管)が通っているかのようなイメージです。

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しかし、その骨のトンネルが崩れてしまうと神経・筋などの
通過するモノが圧迫されてしまい、様々な症状が出てきます。

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手根管を通過する主な神経と筋肉!!

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神経:正中神経

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筋肉:①橈側手根屈筋腱 ②長母指屈筋腱

      ③浅指屈筋腱  ④深指屈筋腱

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手首の筋肉が過使用されてしまい、
腱鞘炎になり腱を包んでいる腱鞘が腫れてきてしまいます。
その結果、手根管のスペースが狭くなってしまい手根管症候群に
なる可能性もあります。

ですので、手首の痛みが長期的に続いている方は要注意です!!

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手根管症候群の治療法!!!

 

当院では、手根管症候群で通われる方も多いです。
やはり、日々の日常生活でも手首は酷使しますし、
何といっても、お子さんの為、生活の為で休むことも
難しいですよね??

 

原因は、手首以外にあることもあります。
なぜなら、筋肉は連結しています。

 

手首の前腕屈筋群~背中の筋肉が繋がっている事は
想像出来ますか??

この下の図の2つの筋肉は筋肉や骨を介して連結しています。

 

前腕屈筋群 プロメテウス 広背筋 プロメテウス

 

手首以外にも、原因が隠れているのです。
ですので、肩関節の動きをテストしたり、お腹の硬さなど
様々な原因が隠れています。

 

当院では、しっかりと患者様一人一人の身体に合わせて検査して
原因を探り、改善点を見つけ治療を行っていきます。

 

もし、お困りの方は当院へいらしてみて下さい!

 

 

 

 

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