突き指

こんなお悩みはありませんか?

  • ボールに突き指してしまった。
  • 指を曲げ伸ばしすると痛む。
  • 指の関節が腫れている。
  • 指が熱を持ってジンジン痛む。
  • 数日経っても指の痛みが引かない。

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皆さんも小さいころは良く経験していたと思いますが、
『突き指』とは、一体何なのでしょうか?

放っておいたらどうなるのか? 適切な処置とは??
そこら辺にも詳しく書いていければと思います。

突き指の原因って?

 

 

突き指で起こってしまう損傷としては、直達外力と言われる
ボールに指をぶつけて起こす損傷がとても多いです!!
まずは、ご理解頂く為に関節の構造についてお話していきます。

 

<指の解剖学>

指とは、親指(基節骨・末節骨・中手骨)で形成され
親指以外の示指~小指は(基節骨・中節骨・末節骨・中手骨)で形成されています。
指でもそれぞれ骨の数は違うんですね。

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それぞれの骨と骨を繋ぐ関節には、靭帯が付着し関節を補強しています。

 

①『腱・靭帯損傷』    
ボールなどに指をぶつけてしまい、関節を包む靭帯や関節包などを
部分的、完全に断裂させて起こる突き指です。
適切に治療すれば、軽度の損傷で1~4週間ほどで治ってきます。
腱の完全断裂が起こってしまった重症な損傷は、6~8週間かかります。

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②脱臼・骨折

 

『腱・靭帯損傷』と同じ発生機序ですが、損傷している所が違います。
骨折はぶつかった衝撃で腱・靭帯損傷が骨を引っ張り、骨をちぎってしまう形で損傷します。
骨折の場合は、骨のずれる位置によりますが、6~8週間の固定で良くなってきます。

脱臼の場合は、関節が正常な位置からずれてしまい、外観上でも確認できます。
関節から逸脱してしまうので、関節包や靭帯の広範囲を損傷する事が予想されます。
適切な固定で2~4週間で良くなってきます。

 

様々なケースがありますので、突き指してしまったけど、
放っておけば治るだろうと安易に考えてしまうと、指が曲がらなくなったり
取り返しのつかない後遺症になってしまう可能性もあるので、注意しましょう。

 

 

 

突き指の応急手当!

 

絶対に行ってはいけない事があります!!
それは、

 

『指を引っ張ることです!!!!!!!!』

 

靭帯が切れていたり、骨折している可能性があると、
更に靭帯を断裂させてしまう恐れもあり、骨折であれば、関節内に骨が入り
手術しなければ治らなくなってしまうので、絶対に行わないでください!!

 

行ってほしい事は、

 

①アイシング(10~20分を数回)

炎症を抑える効果があり、腫れも治まりやすく早く痛みも感じにくくなります。

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②応急固定

 

1、自宅にある段ボールを2本指を揃えた幅に切り、2つ重ねます。

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2、長さは指先を1cm程飛び出る位~生命線を少し過ぎる位までの長さに切り、
ボールを包むような指の形にします。

 

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3、ボールを包む手の形に段ボールを当てがい、テープで巻きます。
テープが無ければ、絆創膏でもよいです。

 

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3、心臓より高い位置でキープしましょう。

 

就寝時は、枕などを腕の下に入れて少し高くして眠ると、
炎症が酷くなりにくい効果があります。

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ぜひ、緊急時には試してみてください。

 

突き指の治療! ボディメンテナンスkeiwa整骨院

 

 

ボディメンテナンスkeiwa整骨院では、適切な固定や物理療法で治癒を目指します。

当院は、最先端の電気治療である、ES-530を完備しており、
状況によって電流のタイプを使い分け、炎症を早期に取り除き、痛みも感じにくくなる電気です。
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損傷度により、ギプス固定を行ったりもしますので、ご相談頂ければと思います。

 

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突き指でお困りであれば、ボディメンテナンスkeiwa整骨院に
一度、ご来院ください! お待ちしております。

 

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